Janine, Mama und Elevation Coach. Mit einer Ausbildung in den Grundlagen der traditionellen chinesischen Medizin und einer intensiven persönlichen Reise seit 2018, bringe ich wertvolle Kenntnisse und Fähigkeiten mit, um dich zu unterstützen.

Ich weiss aus eigener Erfahrung, wie es ist, sich im Mama-Alltag überfordert, unsicher und manchmal verloren zu fühlen. Auch ich habe Zeiten durchlebt, in denen alles zu viel war und ich mich selbst aus den Augen verloren habe. Doch genau diese Herausforderungen haben mich gelehrt, wie wichtig es ist, sich selbst wiederzufinden und die innere Stärke zu aktivieren.

In meinen Kursen zeige ich dir, wie du durch Achtsamkeit, einfache Körperübungen und liebevolle Routinen wieder zu dir selbst findest und deine Energie steigern kannst. Ich weiss, wie wichtig bedingungslose Liebe und eine starke innere Verbindung sind – sowohl für dich als Mama als auch für dein Kind. Du wirst lernen, wie du deine Verbindung zu dir selbst und deinem Kind vertiefen kannst. Gemeinsam finden wir neue Routinen, die dich stärken und dir helfen, deine innere Balance zu bewahren. Du musst diesen Weg nicht allein gehen – ich bin hier, um dich zu unterstützen.

Lass uns gemeinsam den Weg zu mehr Gelassenheit und Freude im MamaSEIN gehen. Erfahre mehr und beginne deine Reise zu einem erfüllteren Leben!