Arbeite exklusiv mit mir
Zurück zu dir – Exklusive 1:1 Begleitung für dein erfülltes MamaSEIN
Stell dir vor, du reagierst gelassener, findest Momente für dich und geniesst das MamaSEIN wieder – voller Freude, Leichtigkeit und Verbundenheit.
Rahel
Vor dem Programm war ich oft gereizt, im Ungleichgewicht und unsicher. Überrascht hat mich, dass bereits nach dem ersten Treffen eine Veränderung spürbar war. Ich fühle mich jetzt ausgeglichener, übernehme Verantwortung für mein Verhalten und stehe zu mir. Besonders gefallen haben mir die Flexibilität des Online-Formats und die persönliche Betreuung. Im Alltag bin ich ruhiger, spüre meine Kinder besser und erfülle ihre Bedürfnisse leichter. Auch die Partnerschaft hat sich verbessert – wir reden offener und nehmen uns bewusster Zeit füreinander. Ich kann das Programm aus ganzem Herzen empfehlen.
Julia
Egal wie viel Mühe ich mir gab, ich war als Mama nach der Hälfte des Tages erschöpft und energielos und ich hab mich gefragt, was ich denn falsch mache. Mit der Geburt meines Sohnes wurde mir bewusst, dass ich bisher immer sehr angepasst war und wie viele Entscheidungen ich bisher aus Angst getroffen hatte. Ich wollte endlich die Person werden, die ich mich nie getraut habe zu sein, aber ehrlich gesagt, wusste ich noch nicht einmal mehr, wer ich überhaupt bin. Durch die Sessions mit dir veränderte sich auf einmal etwas, ohne dass ich wirklich erklären konnte was. Ich fühlte meine innere Stimme wieder besser und jetzt nach fast zwei Jahren bin ich ein anderer Mensch. Ich könnte einen Roman schreiben, was sich seitdem für mich, meinen Sohn und auch meine Beziehung verändert hat. Ich danke dir aus ganzem Herzen!
Jolanda
Das Trance Healing hat mein Leben verändert. Plötzlich habe ich wieder so viel Energie, Freude am Leben und weiss, was ich will. Ich stehe zu mir und das macht mich sehr glücklich.
Du schaffst das auch!
Benefit 1
Gelassenheit in stressigen Situationen: Du erhältst Techniken an die Hand, um in hektischen Momenten ruhig und besonnen zu bleiben und Konflikte souverän zu meistern.
Benefit 2
Mehr Energie für dich und deine Familie: Durch gezielte Pausen und Energiearbeit wirst du dich weniger erschöpft fühlen und mehr Energie für dich und deine Kinder haben.
Benefit 3
Individuelle und alltagsnahe Begleitung: Durch die intensive 1:1 Betreuung, auch über WhatsApp, erhältst du jederzeit Unterstützung, wenn du sie brauchst – für schnelle Lösungen im Alltag.
So arbeiten wir zusammen
Während 10 Wochen begleite ich dich intensiv. Dies beinhaltet:
- 6 Coaching-Calls via Zoom, alle 2 Wochen abends (Tag und Uhrzeit legen wir gemeinsam fest)
- Tägliche Inputs und Reflexionsanregungen, die dich während des gesamten Prozesses begleiten
- Betreuung über WhatsApp während der gesamten 10 Wochen für schnelle Fragen, Unterstützung und Feedback
Deine nächsten Schritte
- Schritt 1: Ruft alles in dir Ja, das brauche ich?
Fühlst du dich angesprochen und merkst schon ein leichtes Kribbeln im Bauch? Dann ist das dein Zeichen! Lass uns gemeinsam herausfinden, ob dieses Programm das Richtige für dich ist.
- Schritt 2: unverbindliches Kennenlerngespräch zu vereinbaren.
Bei so einem Coaching finde ich es ganz wichtig, einander zuerst kennenzulernen. Denn es muss einfach passen. Genau dafür ist dieses Kennenlerngespräch da. Und natürlich für all deine Fragen. Zusammen besprechen wir dann, ob wir gemeinsam in dein persönliches Coaching starten und alle Details dazu.
- Schritt 3: Start deiner persönlichen 10-wöchigen Begleitung
Wenn die Chemie stimmt, und du das Kribbeln im Bauch kaum aushältst, dann geht es auch schon direkt los 🙂
Aufbau und Inhalt
Das Programm ist in sechs Module aufgeteilt. Gerne gebe ich dir einen
kleinen Einblick in die jeweiligen Module.
I) Willkommens-Modul
Du wirst dir deiner aktuellen Situation und deinen Herausforderungen bewusst. Dies ist der erste Schritt, wenn du etwas verändern möchtest. Gemeinsam definieren wir dein Ziel für die nächsten Wochen und beginnen an deiner Erdung zu arbeiten.
II) Dein Alltag verändert sich
Bereits in diesem Modul beginnst du, deinen Alltag zurückzuerobern. Du übernimmst wieder die Führung und bist dadurch nicht mehr so verloren. Du bekommst Hilfestellungen an die Hand, um auch in herausfordernden Situationen entspannter reagieren zu können.
III) Veränderung umarmen
Veränderungen fallen uns Menschen nicht immer leicht, denn wir sind Gewohnheitstiere. Doch genau darum ist es so wichtig, diese Gewohnheiten zu verändern, damit sich auch nachhaltig etwas verändert in deinem Leben.
Mit deinem Herz Hand in Hand, wird dir das viel leichter fallen.
IV) Tief tauchen
In diesem Modul wirst du mit tiefgehenden Sessions alte Konflikträume bearbeiten, damit dich diese im Hier und Jetzt nicht mehr beeinflussen. Diese Sessions wirken tief und werden auch noch einige Zeit nachwirken in deinem System.
V) Neu programmieren & ausrichten
Du lernst, wie du deine Gedanken für dich nutzen kannst, tauchst in die Schattenarbeit ein und findest heraus, was dich aus deinem tiefsten Innersten heraus nährt und erfüllt.
VI) MamaSEIN geniessen
Du hast unzählige Tools und Hilfsmittel kennengelernt und ausprobiert. Jetzt geht es darum deine Favoriten zu festigen und in deinen Alltag zu integrieren. Denn nur so ist die erlebte Veränderung auch nachhaltig.
Häufige Fragen und Antworten
Vielleicht hast du jetzt noch ein paar offene Fragen, Unklarheiten oder
weisst noch nicht so ganz, ob das jetzt das Richtige für dich ist oder nicht?
Hier habe ich dir schon mal einige Fragen beantwortet. Falls du hier nicht
fündig wirst, schreib mir gerne und wir schauen uns deine Fragen
gemeinsam an.
Wie funktioniert das denn genau?
Es wird direkt am Anfang ein 1:1 mit mir geben, bei dem wir gemeinsam
dein Ziel definieren und darauf während dem ganzen Programm hinarbeiten. Während den 10 Wochen haben wir alle 2 Wochen einen Call über Zoom. Dieser findet wochentags um 20 oder 21 Uhr statt. Den genauen Tag und die Zeit werden wir gemeinsam definieren.
Das Programm ist in 6 Module aufgeteilt und gemeinsam gehen wir Schritt für Schritt voran. Es gibt Videos, Arbeitsblätter und angeleitete Meditationen. Zusätzlich stehe ich dir während der ganzen Zeit per Whatsapp zur Verfügung für deine Fragen.
Denkst du gerade, dass du dafür sowieso keine Zeit hast in deinem
stressigen Alltag?
Ich kann mir vorstellen, dass dein Tag bereits durchgetaktet ist und du
nicht weisst, wann du jetzt noch dafür Zeit haben sollst. Was ich aber weiss. Wenn du nichts an deinen Gewohnheiten und Routinen veränderst, kann
sich auch in deinem Alltag nichts verändern. Ja, es braucht am Anfang etwas extra Energie und Organisation, um als Mama in sich selbst zu investieren, doch genau da setzt mein Programm an und unterstützt dich.
Du wirst sehen, dass sich schon ganz bald auch dein Alltag verändert und dir die Tools bei deinen täglichen Herausforderungen helfen.
Bewirkt dieses Programm wirklich etwas?
Ich kann dir aus Erfahrung sagen, oh ja, das tut es! Ich muss dir aber auch sagen, dass nur du alleine diese Veränderung für dich selbst Realität werden lassen kannst. Im Programm nehme ich dich an die Hand und begleite dich Schritt für Schritt durch die Veränderung. Ins Umsetzen und Handeln musst du aber ganz alleine kommen. Denn es ist ja auch dein Leben, in dem DU etwas verändern möchtest. Ich freue mich riesig, dich dabei begleiten zu dürfen und dir bewährte Tools und Hilfsmittel an die
Hand zu geben, um schneller in die Veränderung zu kommen.
Denkst du dir, dass das Programm zu teuer ist?
Auch diesen Punkt kann ich nachvollziehen. Es ist eine grosse Investition in dich, ja vielleicht sogar deine erste in dieser Höhe. Ich kann dir versichern, du bekommst so viel mehr als diesen Preis. Du bekommst so viele Tools an die Hand, mit denen wir jetzt den Grundstein für deine Veränderung legen.
Diese Tools kannst du aber auch über das Programm hinaus immer wieder für dich anwenden.
Und hinzu kommt die grosse Veränderung für dich, ja aber auch für deine
ganze Familie, die du im Laufe des Programms erfahren und spüren wirst.
Denn wenn du an dir arbeitest, wirkt sich das auch auf deine Kinder und
deine ganze Familie aus. Und das ist einfach unbezahlbar.
Schreib mich gerne an, falls für dich eine Ratenzahlung wichtig ist, und wir finden eine Lösung.
Was beinhaltet dieses Coaching Programm nicht?
Dies ist kein Erziehungskurs, du wirst von mir somit keine Erziehungsratschläge erhalten. Das Programm setzt bei dir als Mama an
und allfällige positive Effekte auf deine Familienmitglieder stellen sich automatisch ein.
Deine nächsten Schritte
- Schritt 1: Ruft alles in dir Ja, das brauche ich?
Fühlst du dich angesprochen und merkst schon ein leichtes Kribbeln im Bauch? Dann ist das dein Zeichen! Lass uns gemeinsam herausfinden, ob dieses Programm das Richtige für dich ist.
- Schritt 2: unverbindliches Kennenlerngespräch zu vereinbaren.
Bei so einem Coaching finde ich es ganz wichtig, einander zuerst kennenzulernen. Denn es muss einfach passen. Genau dafür ist dieses Kennenlerngespräch da. Und natürlich für all deine Fragen. Zusammen besprechen wir dann, ob wir gemeinsam in dein persönliches Coaching starten und alle Details dazu.
- Schritt 3: Start deiner persönlichen 10-wöchigen Begleitung
Wenn die Chemie stimmt, und du das Kribbeln im Bauch kaum aushältst, dann geht es auch schon direkt los 🙂
Über mich
Ich bin Janine, Mama einer kleinen Tochter und Elevation Coach. Das Gefühl, sich im Mama-Alltag überfordert, unsicher und verloren zu fühlen, kenne auch ich. Auch ich habe Zeiten erlebt, in denen alles zu viel war und ich mich selbst aus den Augen verloren habe. Diese Herausforderungen haben mich gelehrt, wie wichtig es ist, sich selbst wiederzufinden und die innere Stärke zu aktivieren. Mein Herzenswusch ist, dich ein Stück auf deinem Leben und in deinem Mama Alltag zu gebleiten, damit auch du den Zugang zu dir selbst wieder findest und somit aus deinem Herzen heraus reagieren und agieren kannst. Denn so wirst du die Mama, die du dir für dich und deine Kinder wünschst. Deine Kinder sind sehr eng mit deinem Energiefeld verbunden. Du wirst sehen, nicht nur bei dir wird das Programm etwas verändern, sondern auch bei deinen Kindern. Ich freue mich auf dich.